ФОК «Лукоянов» официальная группа (2024-02-09 15:20:36 GMT+03:00)

Зима – неподходящее время для бега. А вот и неправда!

Как чудесно выйти на пробежку ясным зимним утром и пробежать километр другой. Сразу чувствуется прилив сил и улучшается настроение.

Но как правильно бегать зимой, чтобы не заболеть? Секретами делится нижегородская спортсменка – Оксана Хохлова.